гигиенические процедуры

Большое значение в профилактике различных заболеваний принадлежит личной гигиене. Личная гигиена — это уход за своим телом и содержание его в чистоте. Личная гигиена  способствует сохранению и укреплению здоровья. Распорядок дня обеспечивает ежедневное повторение гигиенических процедур в одно и то же время, что способствует постепенному формированию навыков и привычек культуры поведения и личной гигиены.

Фотогалерею смотрите в рубрике «Фото Видео»

Продолжить чтениегигиенические процедуры

дорожка здоровья

Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Оздоровительные массажи стоп оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также такое воздействие помогает улучшить иммунитет и активизировать защитные силы организма.
Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и совершено без труда улучшать здоровье ребенка. И дорожка здоровья позволяет сделать этот процесс не только полезным, но и весьма увлекательным.
Хождение по дорожке здоровья — это  не только средство оздоровления, но и замечательный вариант профилактики плоскостопия. Прогулки по такой дорожке совмещаются   с гигиеническим мытьем ног.

Продолжить чтениедорожка здоровья

Формирование культурно-гигиенических навыков у детей от 1 года до 3 лет

Для ребенка, приученного  к личной гигиене с раннего возраста, гигиенические процедуры – потребность, привычка. Обучение гигиеническим навыком начинается со знакомства с предметами личной гигиены: полотенце для лица и рук, полотенце для тела, полотенце для ног, банная простынка, небольшая расческа с тупыми зубчиками, стаканчик для полоскания рта, зубная щетка, носовые платки, мочалка для тела. Любую гигиеническую процедуру с маленьким ребенком следует проводить аккуратно, осторожно, чтобы не испугать его, не вызвать неприятных ощущений. И даже тогда, когда ваш малыш научится самостоятельно выполнять ту или иную процедуру, не оставляйте его без присмотра. Приступая к гигиенической процедуре, заранее продумайте все действия, расположите необходимые предметы так, чтобы ими свободно можно было пользоваться, не тратя время на их поиски, не отвлекаясь. Например, готовясь к купанию, продумайте, где поставить кувшин, куда положить мыло, на какой крючок повесить полотенце. Проверьте температуру воды, уберите все лишние предметы из ванной комнаты.

Гигиеническое воспитание после года направлено на приобщение ребенка к следующим гигиеническим навыкам:

  • мыть руки перед едой и после каждого загрязнения;
  • умываться после ночного сна и после каждого загрязнения;
  • принимать ежедневно гигиенический душ перед ночным сном, а летом – и перед дневным сном;
  • мыться с мылом и мочалкой;
  • подмываться перед сном и после сна, если проснулся мокрым;
  • полоскать рот после приема пищи;
  • пользоваться зубной щеткой;
  • пользоваться носовым платком по мере надобности в помещении и на прогулке;
  • пользоваться расческой, стоя перед зеркалом;
  • не брать пищу грязными руками (под контролем взрослого на протяжении всего детства);
  • мыть ноги перед сном.
Продолжить чтениеФормирование культурно-гигиенических навыков у детей от 1 года до 3 лет

вредные привычки и их влияние на здоровье

Сегодня коллективу учреждения был предложен просмотр видеофильма «Вредные привычки и их влияние на здоровье».

Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение и злоупотребление алкоголем являются  опасными вредными привычками и приносят огромнейший вред не только лицам, страдающим этими привычками-заболеваниями, но и окружающих их людям и всему обществу в целом. Очень часто люди, страдающие вредными привычками,  не осознают всю опасность, которую таят в себе алкоголь и табак. И нередки случаи когда человек, просто поняв какой вред наносит себе и окружающим, расстается с вредными привычками.

Продолжить чтениевредные привычки и их влияние на здоровье