Лето. Родители с детьми едут к морю, на дачу или гуляют на детской площадке. Радуясь теплу, взрослые иногда забывают, что при длительном пребывании на солнце у детей может случиться тепловой или солнечный удар. Что это такое?
Солнечный удар у ребенка происходит из-за нахождения на улице под открытыми активными солнечными лучами без головного убора. Самое опасное время, когда есть риск получить солнечный удар – с 12 до 16 часов. Как правило, симптомы солнечного удара обнаруживаются не сразу, а только через несколько часов. Тепловой удар у детей возникает во время жаркой погоды, когда температура воздуха выше нормы. Обычно, от теплового удара страдают дети до года, так как у них еще не до конца сформировалась система терморегуляции, а также, дети, одетые в слишком теплую одежду; с избыточным весом; с развитием порока сердца и болезни легких; после обильной, жирной еды и при недостаточном питье.
Тепловой удар у малыша проявляется следующими симптомами – отмечается общее недомогание, разбитость, малыш жалуется на головную боль, головокружение, шум в ушах. Иногда возникает тошнота, а у детей младшего возраста часто присоединяется и рвота. У малыша внешне отмечается покраснение кожи лица и головы, учащение пульса и дыхания, усиленное потоотделение, повышение температуры, иногда носовое кровотечение. В тяжелых случаях возникает сильная головная боль, снижается давление, температура тела достигает 39-40°С и более, малыш впадает в прострацию или теряет сознание.
Порядок оказания первой помощи.
• Сначала вызовите «скорую помощь» и только потом приступайте к спасательным действиям.
• Перенесите малыша в прохладное затемненное место, например, в хорошо проветриваемое помещение или в тенечек.
• Расстегните или, лучше, совсем снимите одежду.
• Сделайте импровизированный валик из одежды и положите на него голову пострадавшего.
• Если есть возможность, оботрите ребенка мокрой прохладной тканью и сделайте холодный компресс (не ледяной) на изгибы рук и ног, а также, на лоб.
• Создайте искусственный ветерок с помощью интенсивного обмахивания или включенного вентилятора.
• При отсутствии рвоты, дайте малышу попить маленькими глотками минеральную воду без газа.
• При потере сознания поднесите к носу нашатырный спирт на расстоянии 5-10 см от лица.
• Очень важно во время первой помощи детям! Ни в коем случае, не используйте жаропонижающие средства и тонизирующие напитки, типа чай или кофе.
Профилактика.
Для того чтобы избежать теплового удара, рекомендуется летом выходить на улицу до 11 часов дня, прогулки совершать лучше в парковой зоне или в тени деревьев. Выходить из помещения (особенно детям) необходимо только в летнем головном уборе, в жаркие дни следует избегать употребления тяжелой, жирной пищи. В жаркий день одежда должна быть свободной, из легких тканей, лучше натуральных. Потребление жидкости в жару – в полтора-два раза больше обыкновенных объемов.