как правильно организовать утреннюю гимнастику дошкольников в домашних условиях

Детям для правильного развития опорно-двигательного аппарата необходимо хотя бы раз в день выполнять комплекс физических упражнений. Наличие регулярной адаптированной нагрузки позволит ребенку вырасти здоровым и сильным. Родителям полезно заниматься физкультурой вместе с детьми и собственным примером прививать детям любовь к физкультуре и спорту. Если родители вместе с детьми будут заниматься физкультурой, ребенок будет считать это нормой, как умывание и чистку зубов по утрам.
Для организации утренней гимнастики с детьми необходимо помнить следующее:
1. Утреннюю гимнастику желательно проводить в одно и то же время. Единственное исключение из правила — это болезнь ребенка.

Продолжить чтениекак правильно организовать утреннюю гимнастику дошкольников в домашних условиях

Семья и здоровый образ жизни 

Здоровая семья – это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура. Сегодня семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни.  Семья– это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Судьба человека, его будущие успехи или неудачи, счастье или несчастье, выбор профессии, даже настроение связаны с семейной средой. Здоровая семейная среда складывается под воздействием авторитета родителей, их стремления к постоянному совершенствованию, заботы и справедливости по отношению к окружающим, позитивных внутрисемейных взаимоотношений. Среди многих факторов здорового образа жизни в семье особое место занимают взаимоотношения между родителями и детьми, правильное воспитание детей, соблюдение режима дня, правильное питание.

Одним из наиболее эффективных факторов утверждения здорового образа жизни в семье является личный позитивный пример старших, который вызывает у детей стремление подражать и следовать им.

Продолжить чтениеСемья и здоровый образ жизни 

Спартакиада — 2 место!

С целью приобщения всех работников, членов Белорусского профсоюза работников образования и науки, к активным занятиям физической культурой; пропаганды здорового образа жизни; развития спортивных связей, обмена опытом в совершенствовании физической культуры и спорта 6 апреля 2024 г. прошла районная спартакиады работников учреждений дошкольного и специального образования Пружанского района. Коллектив нашего учреждения принял активное участие в данном мероприятии и награжден дипломом второй степени!

Фотогалерею смотрите в рубрике «Фото Видео»

Продолжить чтениеСпартакиада — 2 место!

день здоровья

Сегодня в нашем учреждении образования прошел День здоровья. В течение дня воспитатели проводили с детьми интересные занятия, беседы о значении здоровья, здорового образа жизни, играли в дидактические игры. Ребята из групп №3, 5, 6 приняли участие в физкультурном досуге. Группа №5 играла в подвижные игры, а группы № 3 и 6 соревновались между с собой в эстафетах. В конце мероприятия все дружно станцевали танец маленьких утят. Праздник получился динамичным, ярким и радостным, поднял настроение детям и взрослым! А всем известно, что хорошее настроение — залог здоровья!

Фотогалерею смотрите в рубрике «Фото Видео»

Продолжить чтениедень здоровья

играйте дома с ребёнком в подвижные игры

Подвижные игры в значительно большей степени, чем все другие формы физической культуры, соответствуют потребностям растущего организма в движении. Игра всегда связана с личной инициативой, творчеством, фантазией, вызывает эмоциональный подъем, отвечает всем законам развивающегося организма дошкольника, а потому всегда желанна. Она становится первой жизненной потребностью ребенка, к удовлетворению которой он сам очень стремится.

Поэтому очень важно, чтобы ребенок имел достаточно времени и возможностей для игры, необходимым материалом и опорой которой являются игрушки.

Продолжить чтениеиграйте дома с ребёнком в подвижные игры

профилактика вич-инфекции

ВИЧ-инфекция — это хроническое инфекционное заболевание, которое провоцирует вирус иммунодефицита человека, поражающий клетки иммунной системы. При отсутствии лечения приводит к синдрому приобретённого иммунодефицита (СПИД).

Вирус иммунодефицита человека принадлежит семейству ретровирусов. Впервые информация о болезни появилась в 1970-х годах. Сам вирус был выделен в 1983 году.

Согласно данным статистики ВОЗ, около 8 500–10 000 человек заражаются ВИЧ-инфекцией ежедневно.

В естественных условиях ВИЧ в высушенном состоянии сохраняет активность на протяжении нескольких часов, в биологических жидкостях — несколько дней, в замороженной сыворотке крови — несколько лет.

Пути заражения инфекцией:

Продолжить чтениепрофилактика вич-инфекции

победа в областном конкурсе!

22 марта прошло заседание межведомственного совета по реализации профилактического проекта «Пружаны — здоровый город». Наше учреждение было награждено Дипломом первой степени за победу в областном конкурсе на лучшую инициативу в рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и поселки» на территории Брестской области в номинации «Трудоспособное население».

Продолжить чтениепобеда в областном конкурсе!

вредные привычки и их влияние на здоровье

К разряду вредных привычек относятся те привычки, которые приносят вред не только для здоровья человека, но и ограничивают его от полного использования всех своих возможностей (умственных, физических) в течении жизни. Такие привычки наносят серьезный ущерб существованию человека – потеря потенциала и мотивации, преждевременное старение человеческого организма и приобретение болезней разного вида. Они включают в себя курение, употребление спиртных напитков, наркотиков, токсических и психотропных веществ. Так же существуют менее опасные вредные привычки людей, как зависимость от компьютера или смартфона, вредное питание, включая в себя диеты и употребление жирной пищи, обжорство, беспорядочные сексуальные связи, провоцирующие риск инфицирования опасными заболеваниями, включая ВИЧ-инфекцию, вирусные гепатиты В, D.

Продолжить чтениевредные привычки и их влияние на здоровье

Как правильно организовать питание детей дома

Развитие детского организма осуществляется стремительно, поэтому питание детей должно в полной мере покрывать ту энергию, которая расходуется на двигательную активность. Но при этом меню ребёнка должно быть сбалансированным, так как переедание или же употребление не слишком полезных продуктов пользы для здоровья не принесут. Правильное питание детей целиком и полностью зависит от родителей. Прежде всего необходимо знать и помнить, что питание ребенка дошкольного возраста должно заметно отличаться от рациона родителей.

Продолжить чтениеКак правильно организовать питание детей дома

«Весёлые старты»

С целью создания радостной, бодрой атмосферы в нашем учреждении среди педагогов прошли «Весёлые старты». Программа «Весёлых стартов» была довольно насыщенной. Командам были предложены занимательные конкурсы с бегом, прыжками, эстафеты с мячами, кеглями и обручами, где они смогли проявить свои спортивные, умственные способности и навыки. Педагоги получили заряд бодрости и хорошее настроение,  массу положительных эмоций и впечатлений.

Фотогалерею смотрите в рубрике «ФотоВидео»

Продолжить чтение«Весёлые старты»