Профилактика плоскостопия и нарушений осанки у дошкольников
Нарушение осанки у детей встречается очень часто. Что же может произойти? Если ребенок неправильно держит тело, его грудная клетка постепенно сужается, делается плоской, углы лопаток начинают торчать, отходя от позвоночника, спина горбится, живот выпячивается вперед. Начинает искривляться позвоночник. Все это вредит здоровью.
Причины неправильной осанки:
Ø привычка стоять с опорой на одну ногу;
Ø походка с опущенной головой;
Ø одностороннее отягощение;
Ø привычка сидеть на передней части стула;
Ø высокий стул, стол;
Ø очень мягкая мебель, постель, подушка;
Ø привычка спать в одной позе, на одной стороне.